Pagi tadi, seperti biasa, kelar shalat subuh sudah prepare buat jogging or senam bareng klub Jantung Sehat and aerobik massal di Kantor Gubernur. Buat saya, kegiatan ini menjadi rutinitas dalam sepekan seperti halnya juga bekerja setiap hari. Menyenangkan buat...badan terasa capek, pegal namun fresh dalam pikiran. Dan kembali jreeeng keesokan harinya. Dan pagi ini rasanya koq......
Pas datang di hall Kantor Gubernur...seperti biasa, umumnya memang lebih banyak kaum hawanya sih, terutama ibu-ibu yang badannya sudah pada expire date semua...apaan tuh...? he...he...he... ada aja! Ketemu teman kerja, ada Iwan di situ sudah datang duluan. Nih teman sih masih single...katanya siapa tahu dapet jodoh disni katanye...he...he...ada niat laen nih...!
Pas Senam Jantung Sehat nya...koq sebentar ya...ternyata instrukturnya yang cadangan rupanya, maklum sudah berumur paroh baya...nggak kuat lagi kali....Begitulah susahnya ikut senam/aerobik gretongan gini....kadang hot kadang terlalu cool...nggak keringatan senamnya! Maklumi saja.... ya...ya...ya...
Tak sampai satu jam dah selesai. Biasanya dengan instruktur senam yang lebih muda, senam dapat berlangsung sampai kurang lebih satu jam setengah ! Dapet segarnya!
No comments:
Post a Comment