Tau nggak...?(hi...hi...hi... ya blon tau laaah...) ternyata dari hasil penelitian Para Ahli Nutrisi / Diet, ditemukan bahwa mengkonsumsi suplemen Vitamin E dalam jumlah yang besar justru dapat berkaitan erat dengan resiko kematian. Hah...? :-o Ya begitu deh!
Selama ini seperti diketahui bahwa Vitamin E merupakan vitamin yang dapat merangsang kesuburan wanita agar lebih cepat hamil dan juga dipercaya para ahli sangat berperan dengan perlambatan terhadap penuaan dini / aging process.
Sebenarnya, berapa sih dosis harian yang cukup untuk mengkonsumsi Vitamin E ini? Para ahli menetapkan batas maksimal sampai 1000 IU. Bayangkan saja, dalam makanan yang kita makan tiap hari, hanya terdapat 6 - 10 IU saja. Masih kurang juga dung...! :-(
Kadang saja masih ditemukan banyak wanita yang mengkonsumsi Vitamin E dalam dosis yang melebihi dengan harapan dapat lebih baik dalam mencegah proses penuaan dini dan mempercantik kulit mereka. Mulai sekarang, hati-hati aja ya.... :-z
No comments:
Post a Comment